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中華職棒／中職本季金手套獎出爐 5人蟬聯2連霸
中華職棒今年的金手套獎得主正式出爐，由投手羅里奇、捕手林宥穎、一壘手高國慶、二壘手郭嚴文、三壘手郭阜林、外野手林哲瑄、王柏融及張志豪等8人獲獎，而游擊手獎則是由於同額競選者票數未達標而從缺。
「綠色坦克」高國慶本季拿下生涯的第4座金手套獎，另外他和郭嚴文、林哲瑄、王柏融和張志豪等人都完成2連霸。同時今年有機會旅外的王柏融，也是唯一一位同時獲得最佳9人和金手套獎的球員。
而在三壘手方面，郭阜林和蔣智賢的得分同為50分，但是由於郭阜林得到較多的5分票，因此最終按照規則勝出。
游擊手入圍者陳傑憲得到48分，但由於同額競選者得分必須在95分以上，因此最終該獎項從缺，這也是中職史上第5次出現金手套獎人選從缺的情形。
金手套名單如下：
投手：羅里奇
捕手：林宥穎
一壘手：高國慶
麻倉優
二壘手：郭嚴文
三壘手：郭阜林
外野手：林哲瑄、張志豪、王柏融
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【華人健康網記者張世傑／台北報導】肥胖是百病之首，對於中年大叔而言，更要小心肥胖所引起的睡眠呼吸中止症死亡風險。醫師指出，睡眠呼吸中止症有：打鼾、日間嗜睡，以及睡醒頭痛等3大特徵，而減重是改善睡眠障礙的有效方式之一，早期發現治療則是王道。
減重改善睡眠呼吸中止症 側睡呼吸放慢
莊淇源醫師強調，對於體重過重者，減重是唯一證明可以有效根除睡眠呼吸中止症的非侵入性治療方式，也是治療睡眠呼吸中止症的第一要件。此外，部分病患仰躺睡覺時較容易發生睡眠呼吸中止症，而側躺睡覺時，症狀頻率會下降，建議可以考慮側睡。
針對有鼻塞症狀的人，建議可以同時使用減輕鼻塞的藥物，並可減輕睡眠呼吸中止症的程度，也可增加持續性氣道正壓呼吸器使用的舒適性及效果。此外，也可以透過呼吸放鬆法，強調慢呼慢吸，吐氣愈慢愈好，可讓心跳變慢，降低交感神經興奮程度，讓人能順利入睡。切記睡前4小時不可飲用酒類飲料，避免在睡前使用鎮靜安眠藥物，以及要戒菸，也是改善疾病的方法之一。
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